deconstainless.se

läs mer här

Fibersirap och andra sockerersättningar gör ofta att man kan unna sig lite mer

advertorial

Att äta bullar, kakor, tårtor och desserter är väldigt gott men det är dessvärre inte speciellt hälsosamt. Därför kan det vara bra att hitta ersättare till exempelvis det onyttiga sockret. Genom att använda sig av sötningsmedel och annan sockerersättning så kan man undvika att stoppa i sig onödigt mycket socker som innehåller många kalorier, vilket kan leda till att man lägger på sig vikt. 

Sötningsmedel till bakning

Vill man kunna unna sig godsaker utan att kaloriintaget ska skjuta i höjden så kan man använda sig av socker- och fettersättning. Det innebär att man kan byta ut det raffinerade sockret och dessutom minska på fettet för att det man bakar inte ska ha lika stor inverkan på kaloriintaget. Man kan även använda sig av fibersirap istället för exempelvis ”vanlig” sirap för att minska på sockerintaget. 

image

Ett bättre sätt att söta kaffet

Många tycker att kaffet eller teet blir godare med lite extra sötma. Istället för att använda sig av sockerbitar eller strösocker så finns det andra bra alternativ som inte består av raffinerat socker. Det är i form av små tabletter bestående av sötningsmedel som kan söta minst lika bra som socker utan att man tillsätter en massa extra kalorier. 

Produkter för alla ändamål

Easis är ett företag som bland annat erbjuder ett brett utbud av sockerersättning och sötningsmedel. Där hittar man till exempel EASIS Perfect Fit som är ett mycket bra alternativ för den som älskar att baka men vill spara in på kalorierna. Perfect Fit är en slags socker- och fettersättning som gör att man kan byta ut allt socker och upp till 50 procent av fettet i alla recept. De har även EASIS Fibersirup som är baserad på flytande kostfibrer och har en söt smak. Den kan till exempel användas till bakning och topping. Där finns också Perfect Sødetabs som passar bra till varma drycker.

Anpassa din altandörr på det sätt du vill

advertorial

Om du har en altan, veranda eller terrass behöver du en dörr för att du ska kunna ta dig in och ut. Du kanske själv är i behov av en altandörr och det finns en mängd olika modeller att välja på. Vad har du för tankar om altandörrar? Var och en har sina egna önskemål om hur en altandörr ska se ut. Det är viktigt att du känner dig nöjd med dörren som tar dig ut till din uteplats och sedan in igen.

Rätt altandörr binder samman uteplatsen med ditt hem så du bör tänka igenom valet av dörr noggrant. Det finns många fina och billiga altandörrar på nätet som du kan köpa. Med en vacker altandörr får du ett mysigt och trivsamt hem. Du kan välja mellan en rad olika material och glas. Allt från en till tio rutor eller fönsterdörr med bröstning med mera finns i sortimentet av altandörrar.

 

image

 

Din altandörr bör passa husets stil 

När du väljer altandörr bör du se över stilen på ditt hus så du får en perfekt matching. Det kanske blir snyggast med en enkeldörr eller en pardörr. Båda varianterna finns i modeller helt i glas eller med fyllning i bröstningen. När det talas om bröstning avses den nedre delen av dörren. Om du vill ha in mycket ljus i rummet innanför altandörren är det ett bra val att välja en dörr med mycket glas.

Om du är ute efter en snygg inramning kan du välja till spröjs till din altandörr. En altandörr kan vara helt i trä eller trä med aluminiumbeklädnad. Om du inte vill lägga tid på att underhålla din altandörr är det en god idé att välja en aluminiumklädd dörr. En dörr helt i trä kräver lite mer underhåll, som målning vid behov. Du kan skräddarsy din altandörr efter dina önskemål och behov.

Tandläkare i Järfälla kan man lita på

advertorial

Vi vet alla hur oerhört viktigt det är att vi sköter om våra tänder och vår munhälsa. Det största arbetet som krävs för att tänderna ska hållas i gott skick är det vi själva gör hemma. Alltså att borsta våra tänder två gånger om dagen, morgon och kväll. Men även se över med tandtråd mellan tänderna då och då. 

Att hålla rent enbart med tandborste och tandtråd kan fungera ypperligt. Men oftast behöver man göra ett besök per år till sin tandläkare. Hos tandläkaren får vi ett kvitto på ifall vi har varit ordentliga med våra tänder och borstat dem tillräckligt noggrant. Eller så får man bannor för att man borstat fel eller slarvigt. 

Det är viktigt att kunna lita på sin tandläkare. Särskilt om man känner sig lite rädd för att gå och lägga sig i tandläkarstolen. En riktigt bra tandläkare Järfälla kan ta hand om alla typer av patienter. Både dem med tandläkarskräck och dem utan. 

 

 

Regelbundna tandläkarbesök

Tandläkaren kan effektivt ta bort sådan smuts och orenheter som har fastnat mellan tänderna. Sådan smuts är ofta matrester som man själv inte har kunnat få bort med hjälp av tandborsten eller tandtråd. Det måste man snabbt få bort. Annars kan det lätt bli hål i tänderna på grund av att bakterier får fäste där. 

Ett litet hål kan i början vara utan besvär för patienten. Men om man inte ser till att sköta sina tänder extra noggrant så riskerar hålet att växa och bli större. Till slut måste man göra en lagning. För att slippa det så måste man ta hand om sina tänder ordentligt. 

Men tänder går ibland sönder i alla fall. Trots regelbundna besök hos tandläkaren och duktig skötsel av tänderna hemma. Det är tur att det finns tandläkare som kan hjälpa till att hålla ordning på våra tänder. 

 

Anlita duktig arborist i Malmö när det är dags att beskära träden

advertorial

Det är underbart att ha stora träd i sin trädgård, men det kan även innebära mycket jobb att hålla dem friska och fina. Utöver det så kan det också innebära jobb att sköta marken under trädet som till exempel att kratta löv och kottar. Träd har också fördelen att de kan fungera som insynsskydd eller erbjuda härlig skugga under varma och soliga sommardagar, men ibland växer de sig lite väl stora så att man behöver beskära dem. Det är dock viktigt att träden beskärs rätt och det är därmed oftast bäst att anlita experter inom området.

Felaktig beskärning kan förstöra trädet

Det tar väldigt många år för ett träd att växa sig stort, därför är det väldigt tråkigt om man gör något fel vid en beskärning som leder till problem som försvagar trädet och gör det sjukt. När träd beskärs så är det till exempel viktigt att ta hänsyn till behovet av energiproducerande bladmassa som krävs för att träden ska kunna vara friska, säkra och leva länge. Genom att anlita en arborist kan man få hjälp att beskära träd utan att äventyra trädens hälsa. 

Erfarna arborister i Malmö 

Alias Arborist är ett företag med många års erfarenhet inom trädvård och skötsel. Som erfarna arborister har de bred kunskap om de behov alla sorters träd har samt hur man på bästa sätt tar hand om dem. De kan hjälpa till med trädbesiktning, beskärning och trädfällning vid behov. Alias Arborist har lång erfarenhet av att beskära träd och åtar sig uppdrag i Malmö med omnejd. 

Träd kan ha det svårt i bebyggd miljö

I en bebyggd miljö som Malmö behöver träd ofta människans hjälp för att växa sig stora och fina. Träden i Malmö kan lätt drabbas av röta via sjukdomar, men med rätt förutsättningar kan de stå emot påfrestningar och anpassa sig till den miljö de lever i. Alias Arborist ser till att ge träden de bästa förutsättningarna för att kunna växa och nå sin fulla potential. Läs mer på https://www.aliasarborist.se/arborist/arborist-i-malmoe.

Planer på att sälja lägenhet i Solna?

advertorial

Att sälja sin bostad kan ibland kännas lättare sagt än gjort. Det finns en hel del saker man bör ta reda på och förbereda inför en försäljning för att den ska bli så lyckad som möjligt. Ofta vill man att en bostadsförsäljning ska gå snabbt, smidigt och att slutpriset blir så högt som möjligt. Genom att ta hjälp av en duktig mäklare vid försäljningen så ökar man chanserna till en riktigt lyckad affär.

Vad är fördelarna med att anlita en mäklare?

Det finns många fördelar med att anlita proffs när det är dags att sälja sin bostad. Bland annat vet en duktig mäklare vilken målgrupp som är bäst att rikta in sig på beroende på bostaden och läget, något som kan göra att man snabbare hittar rätt köpare. En mäklare kan även hjälpa till med nödvändig information, viktiga papper och att prissätta bostaden rätt. Det leder till en smidigare process och en prissättning som inte skrämmer iväg potentiella kunder och samtidigt inte är för låg. 

Ska du sälja bostad i Solna?

Har du till exempel en lägenhet i Solna som du vill sälja så kan du vända dig till Mäklarhuset Solna. Där arbetar skickliga fastighetsmäklare med hög lokalkännedom. Tack vare att de är en del av Sveriges ledande mäklarkedjor som finns över hela landet så har de styrkan hos en stor mäklarkedja samtidigt som de har all nödvändig kunskap om närområdet. Mäklarhuset Solna finns med hela vägen från värdering av bostaden till dess att rätt köpare är funnen.

Ta inga onödiga risker 

Inför en försäljning så erbjuder Mäklarhuset Solna kostnadsfri värdering då de även berättar om hur de kan sälja bostaden till så bra pris som möjligt. Genom att göra ett aktivt val av fastighetsmäklare så överlåter man inte slutresultatet till slumpen. Man skapar däremot goda förutsättningar att försäljningen blir precis så lyckad som man önskar. 

Sjukförsäkring är trygghet

Långtidssjukskrivning är ju inget man planerar för eller ser fram emot. Men det kan ändå inträffa. Det innebär att man får viss ersättning från Försäkringskassan men inte lika mycket som den vanliga lönen. För att det inte ska drabba för hårt så går arbetsgivaren till en början in och betalar en del.

Efter 90 dagar upphör dock arbetsgivarens ansvar att bidra. Ansvarsfulla arbetsgivare med kollektivavtal har därför betalat in en premie till afaforsakring.se för en sjukförsäkringFörsäkringen gör att man fortsätter få samma ersättning som den arbetsgivaren stod för. 

 

 

Men det är man själv som ansöker om ersättningen

Sjukförsäkringen börjar gälla efter den 90:e dagen som man varit sjuk eller oförmögen att arbeta. En extra trygghet finns också i att om Försäkringskassan efter 180 dagar anser att man kan gå tillbaka till arbetet, men man inte kan det, så gäller försäkringen. Förutsättningen är att man varit anställd i 90 dagar och att man har rätt till ersättning från Försäkringskassan.

Det finns ännu en trygghet med försäkringen som man kanske inte alls tänkt på. När man ansöker om sin sjukförsäkring kollar man på afaforsakring.se om man har rätt att få avgiften till tjänstepensionen betalad också. Det är ju så att är man sjukskriven eller av någon annan anledning får ersättning från Försäkringskassan så betalas det inte in till tjänstepension. Detta är ju viktigt för framtiden. 

Det är inte svårt att göra en ansökan om sjukförsäkringen och man får förmodligen veta från sin chef att den finns och hur man ska ansöka. Ansökan görs på nätet och om man går in på  afaforsakring.se finns all information man behöver.

Det är bra att ha all dokumentation framme när man ska göra sin ansökan och om man behöver hjälp så kan man kontakta företaget eller sitt fackliga ombud för att få stöd med det. Det ska vara lätt att ansöka.

Måttanpassade Walk-in Closets är lyxgarderober

Alla har sett Walk-in Closets hos Hollywoodfruarna och andra kändisar som visar upp sina hem. Dessa snygga rum som också är garderober är något av det exklusivaste man kan önska sig. Man går in i en välordnad Walk-in Closet, och där kan man ha kristallkrona i taket, om man så vill.

Man behöver dock inte vara miljonär för att ha råd med en Walk-in Closet. Det finns tillverkare som gör dem enligt beställarens önskade mått, och de kan pryda såväl slott som koja. Tänk dig att ha alla dina plagg prydligt inhängda i ett rum som du kan gå in i. 

Du väljer själv inredning och utformning

Måttanpassningen gör att du kan välja hur många hyllor du vill ha, hur högt plaggen ska hänga, vilka skofack du önskar, ja, praktiskt taget vad som helst. Du utformar själv din garderobsyta, och måttanpassade walk-in Closets gör att du utnyttjar platsen maximalt. Det är helt överkomligt för vem som helst att skaffa sig, det är mer känslan som är så otroligt lyxig. 

Gå in på en hemsida som visar hur de olika alternativen kan se ut. Det finns olika sorters modern belysning om man inte vill ha kristallkrona. Man kan ha extra många platser för skor och stövlar, om man har ett extra stort intresse för just detta. 

 

En större renhet och elegans

Det finns de som ställer klädställningar i ett visst rum och stänger med en helt vanlig dörr. Det är en sorts variant på tanken om walk-in closets, men det är inte precis så raffinerat. I måttbeställda Walk-in Closets har man också disponerat utrymmet i fack och hyllor.

Måttbeställda skjutdörrar till din egen privata lyxgarderob gör att allt ser mycket finare ut. Dörrarna kan exempelvis ha dubbelsidigt spegelglas eller vara enfärgade. De är också ändamålsenliga för din möblering i och med att de inte öppnas utåt.

Med LED lysrörsarmaturer kan man belysa arbetsplatsen på ett hållbart och effektivt sätt

Att slå på en strömbrytare och plötsligt få ett upplyst rum eller en lokal framför sig är något som många tar för givet. Det är något som alltid tas med i beräkningen när en ny bostad eller företagslokal ska byggas. Det kan dock skilja väldigt mycket mellan olika sorters belysning och man gör klokast i att välja den som passar bäst utifrån rummets, eller lokalens, storlek samt vad man ska göra i utrymmet. På en arbetsplats är det extra viktigt med bra belysning eftersom den har stor inverkan på hur effektivt och säkert arbetet kan utföras. 

Lysrör ger ljuset stor spridning 

Den mest populära belysningen på arbetsplatser är lysrör. De sprider ljuset väldigt bra vilket innebär att man inte behöver installera lika många armaturer som man måste göra med mindre lampor. Lysrör passar i allt från industrilokaler till kontorslandskap där de kan ge stark och bra belysning. Nu för tiden finns det dessutom massor av olika lysrör att välja mellan för att man ska kunna få den optimala belysningen på arbetsplatsen. 

Handlar det till exempel om en lager- eller fabrikslokal så är det ofta bäst med ett starkt och kallt ljus för att man ska kunna se riktigt bra. Ett sådant ljus kan dock kännas ganska stelt i en kontorslokal där det kan vara bättre med ett lite varmare sken. Det finns även lysrör med dimmerfunktion som gör att man kan anpassa belysningen utefter dagsljus eller beroende på vilka arbetsuppgifter som ska utföras. Lysrör med sensorer kan hjälpa företaget att sänka energiförbrukningen. 

Med LED sparar man energi och pengar

Vill man sänka energiåtgången ytterligare så kan man använda sig av LED armaturer och lysrör. De förbrukar betydligt mindre energi jämfört med ”vanliga” lysrör och de håller dessutom längre. Hos LED MegaStore finns LED lysrörsarmaturer för både små och stora rum som passar både till privat bruk och företag.

När hämtning av grovsopor blir till en nystart i livet

Visst vore det skönt om man bara kunde släppa taget om allt som tynger en här i livet. Bara låta det sväva iväg och lösas upp i atmosfären. Eller om det vore lika enkelt som att samla ihop en massa saker som man inte behöver längre och bara beställa hämtning av grovsopor.

Tyvärr brukar det inte vara så enkelt att bara gå vidare här i livet.

Rensa upp i ditt förflutna

Däremot kan ett steg på vägen vara just att göra sig av med sådant som inte länger fyller någon funktion här i livet. Att bara tömma ur vinden, källaren och hemmet på sådant som man plikttroget har släpat med sig från hem till hem.
På det sättet kan man göra tillvaron lite lättare, rent vikt- och platsmässigt, för en själv. Kanske är det just också det som behövs för att göra tillvaron lite lättare på det inre planet?

För man ska inte underskatta hur mycket prylar och saker definierar oss. De blir en del av vår historia, vår berättelse. Finns de kvar omkring oss blir de också en påminnelse – ett sätt som vi håller fast vid en definition av oss själva.
Det är just därför det många gånger kan vara skönt att flytta. Att bara byta miljö och ge sig själv möjlighet att återuppfinna den man är.

Visst, det går aldrig att fly från sig själv – men det går ändå att skapa omständigheter som gör det lättare att finna en ny väg här i livet.

Kanske går du själv omkring och känner dig både fast och lite vilsen här i tillvaron. Ibland måste man våga chansa och ge sig själv distans till allt det där som påminner en om livet, så som det har varit fram tills nu. Kanske väntar ditt nya liv ett par kvarter bort? Eller i nästa stad? Eller i ett annat land?

Då får du hjälp av it-support

Det är inte lätt att hänga med i en värld som hela tiden utvecklas och förändras. Teknikens och digitaliseringens tidsålder är här och nu. Men många äldre lever kvar i en annan tidsålder, den tidsålder när man skrev brev för hand och ringde till varandra med en telefon med sladd inkopplad i väggen. För dem kan man inte bara gå från ett paradigm till ett annat och förvänta sig att man ska kunna allt om datorer över en natt.  

Det är stor skillnad på att växa upp med tekniken och behöva lära sig den som 60-plussare. Men vilken tur då att det finns så duktiga it-supportrar här i världen. Människor som har som yrke att hjälpa till när tekniken strular, eller i alla fall när man tycker att den strular, och reda ut saker och ting. It-supportrar gör att du inte behöver lära dig allting om datorer. I alla fall inte över en natt. Det är väl ändå en viss trygghet att veta? 

 

 

Tålmodig it-hjälp

En it-supporter är både pedagogisk, tålmodig och serviceinriktad. Ska vara åtminstone. Det ingår liksom i yrket. Och är man inte tålmodig och inte kan hantera stress när Berit, 78, återigen ringer för att hon undrar hur hon ska öppna mejlen från sina barnbarn blir det nog svårt att vara långvarig i yrket. Samtidigt ska man inte generalisera och tro att det bara är gamlingar som behöver hjälp med sina datorer. Så är långt ifrån fallet. 

Det räcker att kontoret man jobbar på har valt att köpa ett ny plattform för vilken all kommunikation och information ska samlas på. Sådant tar tid att lära sig, även för en yngling. Och när saker och ting inte fungerar hänvisas man alltid att ringa till it-supporten. Men it-support är inte så illa. Man kunde ju blivit hänvisad till att ringa Berit, 78, istället.