Tänk utanför boxen i charken

Vanligtvis går man runt på ungefär tio stycken maträtter i vardagen, för att till helgen möjligtvis göra något annorlunda. Men hur ofta går man verkligen utanför boxen och testar tillaga någ...

Olika typer av samtalsterapi

Samtalsterapi kan ge råd och vägledning till den som känner sig vilsen i livet vid ett specifikt tillfälle. Det innefattar ofta ett samtal, där man pratar om var man är idag och i vilket situation man befinner sig, samt...

Håll värmen!

När man har en nyfödd liten bebis och man som mamma väljer att amma barnet, så gäller det att se till att man inte blir kall. Särskilt när det kommer till brösten. Brösten där barnet får sin ma...

Får det vara en kopp kaffe?

Av alla länder i världen, är Sverige faktiskt tvåa på mängden kaffe som dricks. Vi sörplar i oss så mycket som 9 kilo kaffe per person varje år – det blir drygt 3 koppar om dagen, varje dag. Styr...